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心の安寧を保ち、感情をコントロールする方法


自分で自分の機嫌が取れるようにしておくことは、どんな時でも役に立つ能力の一つです。何かあるとお子様やパートナー、他の方に原因を見出す方がいらっしゃるのですが、私もついそんな考えが頭をよぎってしまい、子どものせい・お相手のせいと考えてしまうことがあります。


でも実は、相手の態度や言動に反応してしまう自分自身に、一番大きな問題があるものです。自分の中にある不満、変えられない原因、変わらない原因、責任を誰かに押し付けたくなる。その方が断然、楽だからです。でも、それでは永遠に問題の本質から逃げることが出来ません。一見解決したように見えても、また同じような現象が次々と現れる。そのことに気が付くまで、同じことが現れ続ける無限ループに陥ってしまいます。


これは、ゴールのないマラソンのようなもの。そんな無限ループに陥らないようにするためには、相手ではなく自分自身を変えること。それが最も簡単で、最短に問題を解決する方法だと。それを教えて頂き、知ることが出来たことは、私の人生にとっても幸運な転機の一つとなりました。


元々頑固で未熟な私は、気を抜くとつい頑固さ・傲慢さ・怠慢さがすくすくと芽を出してしまいます。日々の解毒や心身の反応を通して、一つづつ鍛えられ、気付かされ、育てて頂いている。それはとても尊い恵みであり、有難いことでした。


心の安寧が保てない原因として多いのは、神経の乱れです。刺激的な快楽の多い現代では、少しバランスを崩すと神経の乱れが起こりやすい。どんどん過敏になり、少し何かあるとキレてしまう方も増えています。これは老若男女問わず起こりうることなのですが、一見穏やかに見えても、実はキレやすかったりネガティブになりがちだったり、感情のコントロールが出来ないことに悩む方も多いのではないでしょうか?


本来、知性や人間性が最高潮に高まるとい言われいてるご高齢の方々が、キレやすく理性を保てなくなっていることも多いです。そんなお姿を拝見する度に、とても残念な気持ちになります。





そんな方々に共通するのが、毒素の蓄積と内臓機能の低下。解毒機能・排泄機能・栄養分配機能も低下しているから、体内にどんどん悪いものが溜まっていく。細胞の活力は低下し、心も乱れ、ネガティブな思いがさらに身体全体の炎症反応を加速する。そんな悪循環に陥ってしまうと、心身のアンバランスさにより拍車がかかっていきます。


そんな悪循環から抜け出す方法は、実はとてもシンプルです。


・良く眠り、身体をしっかりと休めること

・体内に毒素を入れないこと

・正しい方法で、毒素を排出すること

・毒素に負けない身体を作ること

・上質な食材・水で、栄養素を摂ること


人間の身体は、食べたもの・飲んだもので出来ています。アンガーマネジメントをはじめとする感情コントロールについては、現代では心や精神へアプローチする方法が主流です。しかしながら、それを司どる「 質の高い身体 」へ整えておくことが大前提です。


体内に蓄積された毒素を排出することで、必要な栄養素も取り込まれやすくなります。そうすることで、肌荒れ・シミ・シワ・白髪・脱毛・肥満の改善など、目に見える嬉しい変化も起こります。


日本では遺伝子組み換え商品も多く流通されており、添加物や農薬に関する品質基準値も低いです。今後もさらに、毒素は複雑に見えにくくなっていきます。徹底的な生活改善に加えて、目には眼を、歯には歯を。解毒を助けてくれるアイテムの力を借りるのも効果的です。


おすすめは、CHIKUDENのセンシンレン・スピルリナ・竹炭・ナチュラルカルシウム。


CHIKUDENにある全ての商品・その原材料は、遺伝子組み換えでないことはもちろん、従来流通していた類似製品に多く含まれていた糊の成分・危険な添加物・農薬が一切使用されていないことが確認済み。原材料の安全性も含めて、全ての安全性や効果が確認された商品しか置いていないという類稀なショップです。


オーガニック食品によくあるキャリーオーバー(持ち越すという意味。原材料に使用された農薬や添加物の表示義務がないこと)も、ここでは一切心配する必要がありません。


CHIKUDENは高い品質基準値に定評があり、人気商品はすぐに売り切れてしまって手に入らないことがあるほど。スピルリナが良いといえば、安価な他社製品を試される方もいらっしゃいますがお勧めしません。何故なら、ここにある同じ製品とは、品質が圧倒的に異なるから。


リンゴ一つとっても、良質なものとそうでないもの、どちらを摂り続けるかで未来が大きく変わる時代です。これは大袈裟なようでいて、大袈裟なことではありません。これからの時代、何を選ぶときにも必ず覚えていた方が良いことです。


何か一つ購入すれば、代表竹田氏の取り組み・思いが記された伝記漫画がプレゼントされます。何を購入するかよりも、誰から購入すのか?信頼に値するのか?それを見極めることが重要な時代。漫画や無料勉強会で、代表の思いに触れて頂くことをお勧めします。


(ご紹介コード:6352546 会員登録後に商品ページへ移動して頂くと、会員限定の割引価格が表示されお安くご購入頂けます。)





現代の日本では、本当に安全で良質なものが手に入らなくなっています。情報弱者のままでは、生き残ることさえ難しい。豊かに生き続けるには、賢く選択し続ける知識・本当の意味での教養を身につける必要があります。


普通を選択し続けていては、安全に生き残ることが難しい時代。コロナ禍で、それを感じた方も多くいらっしゃるかもしれません。とても悲しいことのように思えますが、いつの時代も、強く賢く、変化に対応する遺伝子のみが繁栄してきました。賢く生きる人が繁栄するのは、自然の法則の一つでもあります。


最後まで読んでくださったあなたに、お伝えたいことがあります。


それは、感情のコントロールが難しいからと、ご自身を責める必要は一切ないということです。全ての事柄には必ず原因があり、適切に対処すれば良いだけのこと。まずは出来るだけ毒素を排出し、身体を整えること、休むことから始めてみてください。


この文章が、あなたの豊かな人生の一助になれば幸いです。もし適切な方法が分からない場合は、お気軽にご相談くださいね。いいねやコメントを頂けると、とても励みになります。


大切なあなたへ、愛を込めて


Mai













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