GEDOKUとは
現代において、私たちは日々あらゆる有害物質にさらされ続けています。GEDOKU（解毒・デトックス）とは、からだの中に蓄積された有害物質を排出する技術です。 私たちは、食べ物・空気・水・シャンプー・洗剤などを通して、日々有害物質を浴び続けています。目から、口から、鼻から、皮膚...
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COLUMN
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最大のパフォーマンスを発揮するための、幸福体重
人が美しく在りたい続けたいと願うことは、ごく自然なこと。 美への欲求は生命力の表れでもあり、私たちの遺伝子に組み込まれた生存本能の一つと感じます。 はっとするような美しさを感じるひと。 歯が美しい人、お肌に透明感がある人、 笑顔や仕草の中に、深い自信やエネルギーを感じる人。...
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とめどなく溢れる欲求や身体の誤作動は、身体・心から発せられるSOSのサイン
甘いお菓子にふわふわの生クリーム、甘いフロートにアイスクリーム。ジューシーなフライドチキン。毎夜、仕事帰りにコンビニへ出掛けて、一目散に向かうのは魅惑的なスナック・スイーツコーナー。 菓子パンやお菓子、ジュース、お酒などをカゴ一杯に詰め込んで、焦るようにして帰宅する。貪るよ...
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唯一無二の自分を丁寧に愛し続けること
巷に溢れる雑誌、映画、ドラマ、SNSに映し出されるスレンダーなボディ。彼・彼女たちの、作品のような風貌に見惚れてはため息をつく。心の奥深い部分で生まれた小さな嫉妬の種に気づきながらも、知らぬふりをしてそっと目を背ける。 別世界に住む自分には、一切関係のないことだと正当化して...
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美の欲求と、その根源にあるもの
美しさへの飽くなき欲求 痩せたい。美しく力強い身体が欲しい。 美しい肌・艶々の髪・潤いある唇が欲しい。 良い香りを漂わせ、上質な洋服・着物を纏いたい。 そんな私たちの、美しさへの飽くなき欲求の根源はどこにあるのだろうか？...
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美声レッスンと美しい唇、美しい瞳
伝え方レッスン・美声レッスン。 私がいつもお世話になっているLINKTで開かれた 接遇マナーのプロフェッショナル、豊岡厚惠先生の伝え方レッスン。 丁度良いタイミングでお声掛け頂いた上、とても興味のある講義内容だったため是非にと参加させて頂きました。...
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コンプレックスとダイエットと、強い食衝動
私の子供時代 私は、生まれた頃からぽっちゃり体型でした。 物心ついた頃から、いつも身体が重怠くて運動も苦手。幼稚園の頃は、園庭で四葉のクローバーを集めるのが大好きな子どもでした。 小学生の頃には、流行りのフィギュアスケート漫画に憧れてバレエを習いたいと母へ懇願しました。...
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私らしく、美しく在るということ
私らしさと美しさ 私らしくあることとは何だろうか。近頃、見えない私らしさを探して疲弊している人がとても多い気がする。かくいう私も、その一人だった。 美しいひとは、優しい。真に美しいひとは、ナチュラルに内から放たれた圧倒的な美しさと優しさを持っている。...
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